中学生排球操练营海选苗子 练弹跳补偿身高缺乏

  在刚完毕的全省中学生排球操练营选拔赛上，8名文昌中学的球员锋芒毕露，进入省青少年排球集训队。在上一年完毕的全国中学生男排锦标赛上，文昌中学队夺得冠军。这是自1958年来该校取得的第8个全国冠军。文昌中学男排内战熟行，外战也不“迷糊”。他们代表国家中学生队在国际中学生和亚洲中学生排球锦标赛上别离取得过第5名和第3名的好成绩。

  文昌中学队缘何能长时间坚持高水平，诀窍安在？该队主教练林明宙向记者揭开了答案。

  文昌中学男排其实有3支球队。咱们一般所说的文昌中学队是该校的一队，球员大都由高三的学生组成。林明宙说：“每年咱们会从200多名小学生中海选排球苗子。”

  文昌中学很垂青排球后备人才的选拔和培育。每年6月1日前，文昌中学就发告诉到各学区，由中小学体育老师引荐排球苗子。除此外，不少家长也纷繁带着学生到该校测验。在选拔队员时，该队很重视小选手的身高、协调性和弹跳力，规则球员的身高要在1.75米左右。林明宙说：“咱们在文昌市第12小学设立了排球班，班里30多名学生便是咱们的三队。”

  和国内中学生男排比较，文昌中学队球员身段比较偏矮，这是一个不争的现实。但主帅林明宙下苦功夫进步队员的弹跳力，以此补偿球员身高的缺点。他说：“咱们身高吃亏，再跳不起来，竞赛就无法打了。”

  每周有两到三个下午是文昌中学队专门的体质操练时刻。该队的体质操练以跳为主。林明宙说：“队员们要单双替跳30层台阶。有时候为防止操练太单调，我会带他们换换环境，到海滨的沙滩上操练跳动。”长时间艰苦的弹跳操练让文昌中学队收益匪浅。林明宙说：“队员们的下肢遍及力气较足，爆发力不错。咱们的快球战术能打得对手防不胜防，和队员们拔尖的弹跳才能分不开。”

  省内外球迷对文昌中学排球队快速多变的战术和球员厚实的基本功耳熟能详。但我们或许不知道，他们为了练成这熟练的技战术，着实下了一番功夫。球员刚进文昌中学三队时，一年内肯定制止在操练场上练扣球。林明宙说：“小队员刚触摸排球，技能没有定型。练扣球十分简单导致他们的技能动作变形。”

  按年纪组成的文昌中学3支男排队有严厉的操练教学大纲。三队队员的操练彻底是以了解球性为主。传球和垫球是他们每天的主要任务。二队的操练以扣球、拦网和防卫为主。球员在三队和二队操练期间，不触及战术操练，彻底以“打磨”技能为主。林明宙说：“技能是文昌中学排球队安身的生命线，没有技能一切都是空谈。”球员进入了一队后，便开端了战术合作操练。他说：“因为球员前几年打下厚实的技能根底，快球战术学得很快。”

  文昌中学排球队的强大离不开文昌市政府、校园和社会各界的支撑。每年校方都会给排球队拨专款，每天给队员发放几十元的操练补助。对家庭生活困难的球员，补助还会多发一些。

  上一年，文昌中学队参与全国中学生锦标赛，文昌市政府和市教育局别离拨给球队12万元和5万元。为了给球队供给杰出的操练环境，文昌中学补葺了体育馆和排球场。

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